やせました。

気管支が、落ち着いて。
歩いたり運動したり、基本歩きの生活なので、それが普通なんだけれど。

ちょっと歩きすぎたらしく、ここ数日死んでおりました。
体重はかったら、また体重が減っていた。

・・。

いいんです。これで体脂肪率が下がっていれば言うことなしです。
体脂肪率2％下がれば問題なしです。

ただ、体力が奪われてしまった様子。
歩くのが、つらいよ？


そしてちょっとまた咳がでてきた。

んー、ちょっと最近生き急いでるのかなあ。でも無理しないとならない時期だしな。
いろいろとがんばらないとならない時期だ。